marți, 28 aprilie 2015

Ce trebuie sa stim despre par


Cresterea parului se petrece in trei cicluri:
1. cresterea radacinii
2. "repaosul"
3. reinnoirea, regenerarea
Schimbarile hormonale care au loc in organism sunt extrem de importante in faza de crestere a parului. Aceasta etapa e afectata de diferiti hormoni, iar daca suferim dezechilibre hormonale, acest lucru va avea un impact substantial asupra cresterii parului.
Pentru ca parul nostru sa nu aiba de suferit trebuie sa mentinem o nutritie sanatoasa, bogata in vitamine si minerale, sa ne hidratam corespunzator (daca luati suplimente cu vitamine pentru cresterea parului si nu va hidratati suficient, parul va obtine beneficii minime deoarece organele vitale sunt pe primul plan) si sa ne relaxam cat mai des posibil. Studiile arata ca atunci cand suntem foarte stresati, deprimati, pesimisti, parul "sufera" odata cu noi; devine casant, cade, isi pierde stralucirea.
Stresul, sistemul nervos intins la maxim, au efect de lunga stagnare asupra celui de-al doilea ciclu. Asta se intampla de fapt atunci cand folosim o multime de masti pentru indesirea parului, lotiuni pentru regenerare etc si nu vedem rezultate. Asadar, orice produs ati folosi, daca nu va relaxati nu veti vedea rezultatele dorite.
Faceti miscare cat de des posibil si ganditi pozitiv; faceti un lucru care va relaxeaza macar la sfarsitul zilei si mergeti la culcare fara sa va mai ganditi la nimic pana a doua zi.
Sa vedem care sunt vitaminele si mineralele esentiale pentru cresterea parului:
- Vitamina C - Este un puternic antioxidant si una dintre cele mai importante vitamine pentru ceea ce ne dorim, adica sanatatea parului (si nu numai)
- Complexul de Vitamina B - Pentru rezultate mai bune, puteti folosi si sampoane care contin acest complex de vitamine
- Vitamina E - La fel ca Vitamina C, puternic antioxidant si extrem de importanta
- Fier, Magneziu, Zinc - Minerale care au un rol substantial in cresterea parului
Pentru ingrijirea si regenerarea parului puteti folosi ulei esential de ienupar (masati energic radacinile timp de cateva minute apoi spalati-va parul); sau ulei de susan in felul urmator: pe parul curat, aplicati uleiul de la radacina pana la varfuri si lasati-l sa actioneze timp de 45 - 60 minute.

Sa fim sanatosi, frumosi si impliniti! :D

miercuri, 22 aprilie 2015

Modalitati eficiente de relaxare

Iata cateva modalitati de relaxare care personal ma ajuta foarte mult:
1.Inchideti ochii, respirati profund, si incercati sa nu va ganditi la absolut nimic. Daca nu reusiti sa va goliti mintea de diverse ganduri, ascultati-va respiratia (eu asa fac ori de cate ori incerc sa ma relaxez iar gandurile nu-mi dau time out). Acest mic "ritual" practicat ori de cate ori ne simtim foarte stresati sau nervosi, are efecte uluitoare asupra starii de spirit ;)
2. Scrieti pe o foaie de hartie ce fel de persoana ati dori sa fiti, ce job v-ati dori, ce fel de persoane doriti sa intalniti sau pur si simplu scrieti tot ce simtiti pe moment. In acest fel va eliberati de gandurile sau energia negativa si va puneti imaginatia la lucru pentru propriul beneficiu.
3.S-a dovedit faptul ca animalele de companie au calitati terapeutice asupra stapanilor lor. Daca aveti un animal de companie, directionati-va atentia asupra lui atunci cand sunteti stresati. Veti simti imediat efectul pozitiv asupra starii interioare.
4. Puneti cateva picaturi de ulei esential de lamaie, portocale sau de lavanda in apa din cada. Intrati in apa si respirati profund, fara sa va ganditi la absolut nimic. Dupa ce veti iesi din cada, veti simti si efectele ;)

Un lucru foarte util care ne poate ajuta sa ne dizolvam imaginile si gandurile negative din minte este urmatorul:
Exista trei tipuri de gandire iar fiecare tip in parte ne influenteaza ochii sa se concentreze diferit
Atunci cand ne uitam in sus, in oricare parte, avem gandirea vizuala
Atunci cand ne uitam intr-o parte sau in cealalta, avem gandirea auditiva
Atunci cand ne uitam in jos, in oricare parte, avem gandirea chinestezica
Atunci cand vorbim despre ceea ce simtim, majoritatea dintre noi privesc in jos; atunci cand ne amintim ceva ce am auzit, tindem sa privim in dreapta, iar atunci cand ne imaginam ceva tindem sa ne uitam in sus.
Asadar, odata ce intelegem acest lucru si suntem constienti de el, ne putem limpezi mintea cu usurinta.
De exemplu cand dorim sa uitam o imagine neplacuta, ne putem misca privirea in sus.
Sper sa va fie de folos ;)


joi, 16 aprilie 2015

Stiati ca...?

Sper ca in aceasta postare sa aflati macar un lucru din ceea ce nu stiati :D
1- Corpul uman contine aproximativ 70% apa, dintre care pierdem cam doua sferturi in fiecare zi prin transpiratie si urina
2- Cei care se hranesc corect si nu fac abuz de calorii traiesc in medie cu 30 - 50 % mai mult
3- 12 uncii de bautura carbogazoasa contine cam 8 lingurite de zahar
4- Consumul a 100 grame de dulciuri reduce pentru cateva ore puterea organismului de a ne proteja de infectii si boli cu aproximativ 50%
5- Femeile clipesc de doua ori mai des decat barbatii
6- Pasarile flamingo capata culori distinctive in functie de hrana consumata
7- In anul 1994 IPad 2 ar fi fost cel mai rapid computer din lume
8- Daca amestecam bine un pachet de carti de joc, este foarte probabil ca acea combinatie sa nu mai fi fost vazuta niciodata
9- Doar 20% dintre americani au pasaport
10- Greutatea totala a tuturor furnicilor din lume este cam aceeasi cu greutatea tuturor oamenilor de pe lume
11- O persoana consuma cam 2 litri de ulei pe zi
12- Americanii considera ca pisicile negre aduc ghinion, in timp ce japonezii considera opusul
13- Fluturii au simtul gustului situat in picioare
14- Fulgerele lovesc Pamantul cam de 8 milioane de ori intr-o singura zi
15- Fie ca alegem sa alergam sau doar sa ne plimbam, ardem tot 100 de calorii pe kilometru
16- Delfinii dorm cu un ochi deschis
17- 11% din pamantul de pe planeta e folosit pentru recolte
18- Creierul uman cantareste cam 2 - 3% din greutatea unei persoane, dar are nevoie de 20% din oxigenul si caloriile organismului
19- In China exista porci cat au toate tarile laolalta
20- Broastele nu dorm niciodata (fara testoase)
21- Vanilia e cea mai des intalnita aroma de inghetata din lume
22- Diametrul Lunii este mai mic decat distanta dintre Los Angeles si New York
23- Oamenii nu stranuta niciodata atunci cand dorm
24- Doar aproximativ 10% din populatia lumii traieste in emisfera sudica
25- Aproximativ jumatate din cei din Manhattan locuiesc singuri
26- O nava petroliera plina, care se deplaseaza cu o viteza normala, se poate opri in 20 minute
27- Turnul Eiffel se inalta cu 15 cm mai mult in caldura torida a verii
28- In timpul vietii sale, o persoana merge cam de 4 ori echivalentul diametrului Pamantului
29- Adancimea medie a oceanelor este cam de 4,3 km
30- Cuvintele "silent" si "listen" contin exact aceleasi litere
31- Cel mai mare animal care traieste este balena albastra
32- Un cub rubic poate fi rezolvat intotdeauna din 20 de miscari sau mai putin
33- Inima umana bate de mai mult de 100 000 de ori pe zi
34- Exista mai multi pui decat oameni pe Pamant
35- Parul unui urs polar nu este alb ci transparent
36- Elefantii sunt singurele animale care nu pot sari
37- Cel mai puternic muschi din corpul uman este limba
38- Toti ursii polari sunt stangaci
39- Tantarii au dinti
40- Nici o bucata de hartie nu poate fi impaturita in doua mai mult de 7 ori
41- Ardem mai multe calorii dormind decat atunci cand ne uitam la televizor
42- Primul produs care a avut un cod de bare a fost guma de mestecat Wrigley's
43- Venus e singura planeta care se roteste in sensul acelor de ceasornic
44- Majoritatea particulelor de praf dintr-o locuinta sunt facute din celulele moarte de piele
45- Perlele se topesc in otet
46- Cele mai valoroase branduri din lume sunt Marlboro, Coca Cola si Budweiser
47- Testoasele respira prin partea posterioara
48- Un melc poate dormi si 3 ani
49- Februarie 1865 este singura luna din istorie care nu a avut Luna Plina
50- Alunele sunt folosite pentru fabricarea dinamitei
51- Cand scriem la PC, mana stanga e folosita 56%
52- Cea mai mare frica a oamenilor este vorbitul in fata unui public numeros
53- Apa de ploaie contine vitamina B12
54- Un iceberg mediu cantareste cam 20 milioane de tone
55- Primul personaj animat care a castigat un premiu Oscar a fost Mickey Mouse
56- De obicei o persoana adoarme in aproximativ 7 minute
57- Tigrii au si pielea dungata nu numai blana
58- Inima unui crevete se afla in capul sau
59- Limba chineza nu necesita punctuatie
60- Sunetul circula de 3 ori mai repede prin apa decat prin aer
61- Vestele antiglont, iesirile de siguranta in caz de incendii,imprimantele cu laser au fost inventate de femei
62- Dintii sunt singurele parti din corpul uman care nu se pot repara singuri
63- Celebrul semn "Hollywood" a costat 21 000 dolari pentru a fi construit
64- La fiecare 18 zile, o noua stea se naste in galaxia noastra
65- Pe Youtube, in fiecare minut se incarca aproximativ 10 ore de videoclipuri vizionate
66- Apa calda cantareste mai mult decat apa rece
67- Majoritatea jucatorilor de fotbal alearga aproximativ 7 mile pe durata meciului
68- Daca luati un numar oarecare, apoi il dublati si apoi il adunati cu 10, apoi il impartiti la 2 si scadeti numarul care l-ati ales initial, rezultatul va fi mereu 5
69- Sexul intre serpi dureaza intre 6 - 12 ore
70- Fierul cantareste mai mult dupa ce rugineste



joi, 9 aprilie 2015

Previziuni cu ajutorul numerologiei

Fiecare an raspunde unei anumite vibratii si aduce intamplarile, evenimentele si caracteristicile sale. Un ciclu de viata dureaza noua ani, iar pentru a sti in ce an al ciclului ne aflam, trebuie sa adunam Vibratia Naterii cu numarul anului care ne intereseaza (Vibratia Nasterii se obtine adunand toate cifrele care formeaza data noastra de nastere, pana ajungem la o singura cifra sau la un numar [11 sau 22]).
De exemplu, daca vrem sa stim ce tendinte anuale vom avea (prin "tendinta" se intelege orientarea pe care o vor cunoaste evenimentele) in 2015 si avem vibratia nasterii 2, adunam 2 cu suma lui 2015 adica 8 si vom obtine 10, adica 1 (1 plus 0=1).
Numerologii spun ca anul numerologic nu incepe in ianuarie cum incepe cel calendaristic, ci in luna octombrie si se sfarseste anul urmator in octombrie, deci prezicerile intra si raman in vigoare de la un octombrie la altul.
Pentru anul 1
Dispar restrictiile, frustrarile. Incepe o noua etapa din viata voastra; este favorizata luarea hotararilor importante care pot influenta restul vietii. Puteti deveni persoane independente (sau dupa caz, sa va consolidati statutul de persoana independenta), sa dobanditi responsabilitati noi. Puteti simti nevoia sa actionati altfel decat pana acum. Este un an norocos, plin de nenumarate ocazii, dar este indicat sa nu divulgati proiectele ce vreti sa le urmati pana cand ele nu vor lua o forma concreta. Sunt indicate mari sanse de a lega noi prietenii, de a porni o afacere personala. Este posibil sa va schimbati locul de munca, locuinta (uneori chiar mutarea in alta tara), statutul amoros (casatorie, intalnirea unui nou partener, despartire etc. cei care sunt intr-o relatie defectuoasa o pot incheia acum fara prea multa suferinta).
Acest an ne aduce schimbare in general.
In acest an trebuie sa va deschideti mintea, sa priviti inainte si sa va mentineti spiritul treaz pentru a accepta schimbarile si noile oportunitati. Uitati vechile experiente neplacute si aveti credinta! Este foarte important sa incepeti favorabil aceasta noua etapa a vietii ca sa puteti profita din plin de aceasta vibratie benefica.
Pentru anul 2
In acest an sunt favorabile munca in echipa si colaborarea cu ceilalti, schimbarile in caminul nostru sau/si in profesie, calatoriile. Acest an tinde sa aduca intarzieri (in proiecte, aprobari etc) de aceea trebuie sa va inarmati cu optimism si rabdare. Daca ati inceput ceva in anul 1 iar acum asteptati sa se concretizeze, veti intampina intarzieri si ceva obstacole pana veti realiza ceea ce v-ati propus. Rezultatele nu sunt asa de prompte ca in anul precedent.
In domeniul profesional nu este un an nefavorabil, dar poate fi un an destul de frustrant. Este indicat sa aveti calm si diplomatie pentru a va atinge scopurile si sa lasati lucrurile sa isi urmeze propriul curs.
Este un an foarte bun pentru imbunatatirea sanatatii, a aspectului fizic. Pe de alta parte, in acest an veti fi deosebit de apreciati pentru calitatile mediatoare in solutionarea oricarei situatii conflictuale, fie vor fi ale voastre sau ale celor din jur.
Anul acesta trebuie sa va recuperati puterile dupa anul 1 cel istovitor si sa aveti mai multa rabdare inainte de a va aventura in proiecte mai mari.
Pentru anul 3
Progres si expansiune in domeniul financiar, afaceri, probleme materiale sau personale, in activitati legate de cei din jur. Acest an va aduce multe ocazii, atat de multe incat va va fi greu sa faceti o alegere. Veti putea rezolva situatii deosebite si s-ar putea ivi ocazia sa intreprindeti actiuni neasteptate. Este un an excelent pentru dezvoltarea oricarui tip de activitate literara sau care tine de domeniul creativitatii.
In aceasta etapa veti fi rasplatiti de activitatile voastre sociale, familiale, amoroase; cu alte cuvinte veti culege placutele roade. Este un an ce inclina spre prietenie; cei care sunt singuri vor avea ocazia sa cunoasca persoana visurilor lor sau sa isi consolideze legaturile mai vechi. Forta de seductie va fi deosebita, incantand persoanele de sex opus.
Un an plin de fericire, plin de progres daca in aceeasi masura in care va distrati, veti avea mintea treaza, pentru a nu lasa sa treaca pe langa voi nici o ocazie favorabila. Altfel va fi un an de care va veti aminti cu placere pentru ca l-ati petrecut bine, insa nu v-a adus nici o schimbare importanta. Uneori intr-un an 3, se pot ivi ocazii iesite din comun: castigarea unui concurs, bursa, sa primiti niste bani neasteptati.
Pentru anul 4
In acest an (care mai este numit de numerologi si "anul insamantarilor") trebuie sa va inarmati cu rabdare pentru ca desi veti munci mai mult ca niciodata, nu veti avea rezultate imediate.
Acest an este practic, caracterizat prin munca intensa; nu se aseamana deloc cu anul 3. Trebuie sa faceti planuri si sa dedicati timpul si efortul necesar in a le implini.
Nu este indicat sa ne "avantam" prea mult economic; daca dispuneti de bani, trebuie sa va pregatiti pentru ziua de maine. Daca va veti neglija obligatiile si responsabilitatile veti intalni incurcaturi si va veti simti deceptionati.
Incercati sa nu cadeti in pesimism si frustrare deoarece aceasta este tendinta generala a acestui an.
Trebuie sa aveti grija de sistemul nervos (plimbarile in aer liber, yoga, meditatia sunt extrem de benefice).
Desi nu este un an cu probleme grave, va simtiti incordati si nervosi , dorindu-va uneori o ruptura categorica, care sa va scoata din monotonie. Trebuie sa aveti rabdare, nu provocati schimbari caci vor veni curand. Lucrurile se misca mai lent, dar nu stau pe loc. Incercati sa aveti optimism si calm, caci aceasta situatie este trecatoare.
Pentru anul 5
Acesta este anul in care veti cunoaste schimbarile pe care le doreati in anul 4. Sunt indicate schimbarile in plan profesional sau familial. Este un an bun care aduce oportunitati favorabile, va veti simti nelinistiti si plini de energie. Aveti nevoie de comunicare, miscare, sunteti tentati sa faceti lucruri mai riscante. Sunt posibile luarile de decizii dar si compromisurile pe un timp mai indelungat. Aceasta vibratie favorizeaza demersul pentru un proiect nou, dar si calatoriile din tara sau strainatate. In acest an, planurile va pot fi date peste cap de evenimente neasteptate, bruste. Trebuie sa ne adaptam acestei vibratii energice si sa tragem folos din toate oportunitatile.
Pentru a putea stapani mai bine aceasta perioada nelinistita, trebuie sa avem gandirea deschisa pentru a capta toate oportunitatile ce se vor ivi.
Totusi trebuie sa aveti atentie la sensibilitatea si starea irascibila in care va gasiti pentru ca puteti avea reactii bruste si agresive. Menajati-va sistemul nervos si mentineti-va calmul pe cat posibil.
Va fi un an plin de succes daca veti avea initiativa, echilibru si o doza de indrazneala.
Pentru anul 6
Armonie, echilibru, veselie - asta va aduce un an 6. Aveti posibilitatea sa va recuperati prieteniile pierdute si pot reaparea in viata voastra persoane pe care nu le-ati mai vazut de ceva vreme. Anul acesta va confera un farmec si un magnetism foarte dezvoltat, iar cei din jur se vor simti foarte atrasi de voi. Cei care cauta sa se casatoreasca sau isi cauta un partener, au oportunitatea sa-si gaseasca persoana potrivita.
O perioada favorabila intemeierii unei familii, camin, consolidarii relatiilor de tot felul.
Sunt favorizate intalnirile dintre prieteni si reuniunile in caminul vostru sau in al altor persoane.
Exista posibilitati de progres si perfectionare, dar trebuie gasit un echilibru intre cele doua.
Vibratia acestui an este una stabila si echilibrata; relatiile familiale si cu persoana iubita sunt armonios protejate, dar in ultimul caz pot exista unele necazuri care pot duce la despartire (acest lucru se poate intampla numai in cazul in care in anul precedent legatura a fost mai deteriorata si era nevoie de o ruptura categorica).
Anul acesta avem nevoie si cautam situatii si relatii echilibrate, armonioase, care sa ne aduca numai stari de bine sufletului si multa pace interioara.
Pentru anul 7
Este o perioada in care excelente ocazii vor accentua prestigiul si stralucirea personalitatii voastre in cercurile pe care le frecventati. Este un an favorabil afacerilor sigure, dar nu si al riscurilor; puteti cunoaste experiente noi si interesante. Aveti posibilitati de a calatori, de a cumpara sau de avinde, de a cauta noi preocupari si domenii de studiu (in special cele esoterice), de a va perfectiona.
In acest an preocuparile materiale si ambitia ar trebui trecute pe un loc secund, desi uneori puteti primi castiguri neasteptate pe care destinul le aseaza in drumul vostru.
Acum nu este loc pentru frivolitate, ci doar pentru ganduri profunde, cautare in evolutia spirituala si mentala, autoanaliza. Veti incerca sa meditati asupra propriei vieti si adesea veti fi cuprinsi de nelinisti dorind sa cunoasteti cauza si menirea vietii umane. Veti simti nevoia sa cititi, sa va cultivati; se poate sa va simtiti singuri chiar si in compania celorlalti. Aptitudinile intuitive si psihice vor fi accentuate in acest an.
Trebuie sa va ascultati vocea interioara si sa fiti atenti la noile prietenii si la semnarea documentellor fiindca va puteti insela.
Pentru anul 8
In acest an va vor fi recompensate eforturile trecute si veti cunoaste o imbunatatire in domeniul financiar (cresterea salariului, veniturilor din afaceri, mostenire si uneori castig la loterie). Progresul, banii, succesul vor constitui recolta unei insamantari care a durat 7 ani. Daca recolta nu este buna, pot interveni probleme financiare arzatoare care se vor rezolva numai apeland la intuitia voastra. Cu alte cuvinte, ce ati semanat anii precedenti, asta primiti cu prisosinta in acest an. In plan moral, daca ati respectat regula comportamentului uman veti avea o constiinta linistita, pregatita sa primeasca neasteptate recompense spirituale. In caz contrar prin legea compensarii, se pot ivi mari rupturi.
Este o perioada excelenta in impulsionarea ambitiilor si preocuparilor materiale, investirii banilor.
Puteti conta pe sprijinul persoanelor mai influente deoarece aceasta vibratie actioneaza in favoarea voastra. Varstnicii isi vor face simtita prezenta intr-un fel in viata voastra.
Folositi-va de puterea si magnetismul vostru din aceasta perioada pentru a stabili legaturi care pot fi de mare importanta pentru viitorul vostru. Este un an activ, trebuie sa va stapaniti nelinistile interioare.
Pentru anul 9
Acum se incheie un ciclu cu un avertisment: atentie, dificultatile pot deveni mai numeroase desi nu voi le provocati. Sunt posibile problemele financiare, in relatiile personale sau in domeniul sanatatii. Tendinte spre descurajare, oboseala, un sistem nervos mai sensibil. In aceasta perioada nu trebuie sa actionati impulsiv, trebuie sa va inarmati cu rabdare. Aceasta perioada marcheaza sfarsitul oricarei situatii, al relatiilor mai problematice, care nu va satisfac, deci sunt posibile despartiri.
Trebuie sa va eliberati de orice piedici emotionale sau materiale.
Este indicat sa evitati sa semnati documente pe care le considerati importante, deoarece lucrurile incepute in aceasta perioada de obicei nu sunt durabile (lucru care este valabil si pentru compromisurile de orice natura).
Acum aveti posibilitatea sa invatati mai multe de la viata. Orice proiect inceput in anii trecuti, poate deveni realitate acum. Posibilitati de a calatorii, de a intreprinde ceva iesit din comun.
Aveti rabdare, incredere si pregatiti-va pozitiv pentru noul ciclu ce urmeaza in viata voastra. Priviti cu incredere inspre viitor si lasati deoparte trecutul.